Explorez votre potentiel lors d’ateliers collectifs

Ateliers collectifsà Marseille

Mes ateliers collectifs de développement personnel et professionnel visent à offrir des temps d’exploration et d’expérimentation autour de thématiques liées au stress, à la connaissance de soi ou encore à l’adaptation au changement. Dans un cadre structuré et confidentiel, ces ateliers permettent de découvrir des outils concrets, applicables dans la vie personnelle comme professionnelle. Organisés en salle dédiée ou sur site (notamment en entreprise) à Marseille et dans ses environs, ils favorisent l’échange, l’apprentissage et la mise en pratique progressive.

Ateliers d’orientation personnelle et professionnelle

Mes ateliers de développement personnel à Marseille s’adressent à celles et ceux qui souhaitent faire le point sur un projet en cours, clarifier un choix ou valider une motivation. Proposés sur une demi-journée ou en plusieurs séances, ils sont conçus pour accompagner les transitions professionnelles ou personnelles. Il peut s’agir d’un projet individuel ou collectif, d’une envie de reconversion ou d’un besoin de réalignement. Les thèmes abordés incluent notamment la gestion du temps, la programmation neurolinguistique (PNL), le bilan de compétences et l’ennéagramme. Le nombre de participants est réduit, permettant un travail ciblé, rythmé par des échanges, des outils de clarification et des apports méthodologiques.

Un accompagnement complémentaire à la pratique individuelle

Mes ateliers de développement personnel en groupe sont conçus comme une extension du travail personnel. Ils offrent un espace de partage, d’intégration et d’apprentissage collectif. Ils peuvent précéder, accompagner ou suivre un accompagnement individuel dans mon cabinet de thérapeute à Marseille. La dynamique de groupe permet d’élargir les perspectives, de s’ouvrir à d’autres vécus. Le rythme et les modalités sont définis en fonction des thématiques et du public.

Ateliers spécifiques

Ils se déroulent en moyenne sur une ½ journée ou par session de 2/3 heures.

De 1 à 4 personnes

Ateliers d’orientation personnelle ou professionnelle

Que vous souhaitiez valider votre motivation pour un nouveau projet ou un changement de vie, ils permettent de caler et cadrer vos objectifs professionnels pour un projet solo ou en équipe.

Il s’agit entre autres :

  • Gestion du temps et des priorités
  • Ennéagramme
  • Bilan de compétences

Ateliers thématiques

Je vous propose des ateliers qui allient thérapie et pratiques.

L’objectif est que vous repartiez avec quelques outils et techniques à mettre en œuvre.

Ces ateliers sont constitués de 3 à 15 personnes suivant les lieux et thèmes.

Des ateliers durant lesquels vous apprenez des méthodes et outils.

  • Apprentissage de l’Auto-Hypnose
  • Atelier sophrologie et créativité
  • Ateliers aromathérapie saisonnière et bases de l’aromathérapie
  • Gestion du stress

Et/ou à thèmes :

  • QVT, qualité de vie au travail
  • L’hypnoanalgésie
  • Stress hypnose
  • Gestion du stress
  • Les enjeux des médiations thérapeutiques par l’art
  • L’arrêt tabac
  • Les outils PNL
  • L’énnéagramme

Ainsi que des sessions de massages assis.

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Informations pratiques sur mes ateliers collectifs

Ateliers « Gestion du Temps & Priorités »

Objectif : Retrouver du temps et de la clarté dans votre quotidien.

Au programme :

  • Identifier votre rapport personnel au temps
  • Distinguer l’urgent de l’important
  • Appliquer des méthodes simples et durables
  • Repartir avec des outils concrets à intégrer dès le lendemain

Format : Atelier collectif – Durée 2 à 3 h
Public : Professionnels, étudiants, personnes en surcharge
Supports inclus – Article et programme disponibles sur demande.

Bilan de Compétences

Objectif : Faire le point pour redonner du sens à votre parcours professionnel.

Accompagnement individuel :

  • Photographie de vos compétences et expériences
  • Identification de vos aspirations profondes
  • Construction d’un projet réaliste et aligné

Situations concernées :

  • Réorientation ou reconversion
  • Burn-out ou perte de sens
  • Rupture de contrat, déménagement, transition de vie

Format : Parcours personnalisé – Entretiens planifiés sur plusieurs semaines
Sur rendez-vous – Contact direct pour un premier échange

Huiles essentielles

Ateliers Aroma

Objectif : Intégrer les bienfaits des plantes dans votre quotidien.

Thématiques possibles :

  • Aromathérapie saisonnière
  • Gestion naturelle des émotions
  • Renforcement du système immunitaire
  • Rituels bien-être et auto-soin

Approche : Ateliers pratiques, accessibles à tous
Format : Petits groupes – Durée modulable selon le thème

Modules PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Objectif : Mieux se comprendre pour mieux interagir.

Chaque atelier est autonome :

  • Clarifier ses objectifs personnels ou professionnels
  • Améliorer sa communication verbale et non verbale
  • Transformer ses schémas limitants

Public : Toute personne souhaitant progresser en relationnel ou en efficacité personnelle
Thèmes modulables – Programme disponible sur demande

Atelier Ennéagramme

Objectif : Mieux vous connaître pour mieux interagir avec les autres.

Contenu de l’atelier :

  • Découverte de votre type de personnalité
  • Identification de vos mécanismes de défense
  • Compréhension de vos leviers de transformation
  • Amélioration des relations personnelles et professionnelles

Approche : Travail introspectif et bienveillant, accessible à tous
Un parcours d’exploration pour plus de clarté et de justesse dans vos choix

Rejoindre un atelier ou demander un programme sur mesure

En résumé, chaque atelier est conçu pour transmettre des outils utiles, concrets et faciles à intégrer dans votre quotidien. Qu’il s’agisse d’un projet personnel, d’une transition professionnelle ou d’un besoin de régulation émotionnelle, ces séances de développement personnel en petits groupes permettent d’avancer avec clarté et autonomie.

Pour découvrir les thématiques à venir, connaître les modalités ou organiser un atelier sur mesure à Marseille (en entreprise, en association ou en tant que particulier), contactez-moi. Je vous invite également à jeter un œil aux formations que je propose, accessibles également aux entreprises.



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