Une approche holistique pour améliorer votre bien-être
Dans notre monde moderne, le stress, les émotions négatives et les problèmes de sommeil sont devenus monnaie courante. Les troubles anxieux, le burn-out professionnel et les déséquilibres émotionnels affectent de plus en plus de personnes, impactant leur qualité de vie et leur bien-être général. Face à ces défis, de plus en plus de personnes se tournent vers les thérapies naturelles pour retrouver leur équilibre et leur bien-être. En tant que naturopathe et thérapeute holistique à Marseille 4 (à deux pas des 12e et 1er arrondissements), dans les Bouches-du-Rhône, je propose une gamme de solutions alternatives pour vous aider à gérer ces problématiques et à vous épanouir pleinement, avec plus de 30 ans d'expérience dans l'accompagnement holistique.
L'aromathérapie est une méthode douce et naturelle qui utilise les propriétés des huiles essentielles pour agir en douceur sur votre corps et votre esprit. Lors de nos séances, je vous guide dans le choix des essences adaptées à vos besoins, comme la lavande pour apaiser le stress ou la menthe poivrée pour stimuler votre concentration. Par exemple, pour une personne souffrant d'insomnies chroniques, je pourrai recommander un mélange personnalisé d'huiles essentielles de camomille romaine, de petit grain bigarade et de marjolaine, à diffuser le soir ou à appliquer en massage doux sur les tempes. En intégrant l'aromathérapie à votre quotidien, vous découvrirez une nouvelle façon de vous ressourcer et de vous reconnecter à vous-même.
Consultation en aromathérapie Pour seulement 60 à 80 € TTC, nous pourrons élaborer, ensemble, une synergie d’huiles essentielles adaptées à vos besoins spécifiques pendant 1 h à 1h30, synergie de produits incluse !
À noter : Certaines huiles essentielles sont contre-indiquées pendant la grossesse ou en cas de traitement médical spécifique. Un accompagnement professionnel est essentiel pour une utilisation sécurisée.
L'oligothérapie est une approche qui s'appuie sur les bienfaits des oligo-éléments, ces minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre corps. En analysant vos carences et vos déséquilibres, en tant que thérapeute holistique près du 1er arrondissement de Marseille, je vous propose un protocole personnalisé pour rééquilibrer votre terrain et renforcer vos défenses naturelles. Par exemple, chez les personnes souffrant de fatigue chronique, une cure de magnésium-cuivre-or peut significativement améliorer la vitalité et réduire l'anxiété. Que ce soit pour soulager les douleurs articulaires, améliorer votre digestion ou encore booster votre immunité, l'oligothérapie vous apporte un soutien précieux au quotidien.
Consultation en oligothérapie Les oligo-éléments, comme le cuivre, le zinc ou le chrome, sont des catalyseurs de vos fonctions biologiques. Ensemble, après une première consultation pour déterminer précisément vos besoins, nous pourrons créer un programme à moyen terme (entre 2 mois à 1 an). Cette séance dure entre 1 h à 1h30, et sera facturée de 80 à 115 €, produits compris.
Développées par le Dr Edward BACH, les fleurs de Bach sont sont 38 essences florales qui agissent et surtout interagissent entre elles, sur votre organisme, au niveau émotionnel, psychologique et énergétique. Une méthode douce pour gérer les émotions et les états d'âme. Chaque élixir floral correspond à une émotion, comme la peur, la tristesse ou la colère. En déterminant les fleurs adaptées à votre situation, je vous accompagne vers un mieux-être émotionnel. Une combinaison courante que je prescris, pour la gestion du stress professionnel, associe l’Elm (pour le sentiment d'être dépassé), le Pine (pour la culpabilité) et l’Oak (pour l'épuisement), permettant de retrouver équilibre et sérénité au travail. Que vous soyez stressé, anxieux ou manquant de confiance en vous, les fleurs de Bach vous aident à retrouver votre équilibre intérieur.
Synergies de Fleurs de Bach Un mélange simple et non agressif, très facile à utiliser, de 5 à 7 fleurs. Ce remède, adapté à vos besoins, aura pour objectif de vous aider à réguler vos humeurs et de rééquilibrer vos émotions. Le prix d’un flacon de 15 ml est de 25 € (hors frais d’envoi).
J'élabore un subtil mélange de 5 à 7 fleurs. Les synergies de Fleurs de Bach : un mélange simple et non agressif, très facile à utiliser, de 5 à 7 fleurs. Ce remède, adapté à vos besoins, aura pour objectif de vous aider à réguler vos humeurs et de rééquilibrer vos émotions. Le prix d’un flacon de 15 ml est de 25 € (hors frais d’envoi).
Se préparer à certains évènements, s’adapter aux changements de vie, surmonter ses peurs et ses angoisses, apaiser un deuil, accompagner des traitements médicaux, trouver ou retrouver son chemin, s’épanouir, maintenir ou amplifier son développement personnel au quotidien.
A noter : Aucune toxicité, aucune contre-indication, aucune interaction médicamenteuse. Les Fleurs de Bach constituent un remède simple, utilisable par le plus grand nombre et non agressif. Recommandées pour tous y compris : les enfants, les femmes enceintes, les personnes agées, les animaux.
L'hirudothérapie, ou thérapie par les sangsues, est une pratique ancestrale qui connaît un regain d'intérêt dans le monde de la naturopathie. Les sangsues, en se nourrissant de votre sang, libèrent des substances aux propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Cette méthode est particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques, détoxifier l'organisme et améliorer la circulation sanguine. Un cas concret : une patiente souffrant d'arthrose du genou a constaté une diminution significative de ses douleurs après seulement trois séances d'hirudothérapie à Marseille, lui permettant de reprendre une activité physique régulière. Sous ma supervision, vous découvrirez les bienfaits de cette thérapie naturelle étonnante.
À noter : Vous pouvez me contacter directement par téléphone pour en
savoir plus
L'art-thérapie que je vous propose au sein de mon cabinet utilise le processus créatif comme un outil d'expression et de transformation. Cette approche vous invite à laisser libre cours à votre créativité pour extérioriser votre problématique, vos pensées toxiques, vos émotions négatives. En vous guidant à travers différentes techniques, comme le dessin, la peinture, l'écriture, le modelage, je vous accompagne dans un voyage intérieur pour mieux vous comprendre, vous accepter et transformer vos blocages. J'ai notamment accueilli des enfants avec un de leurs parents, en situation d'anxiété, à travers des ateliers de création libre, leur permettant d'exprimer leurs peurs et de retrouver confiance en eux ; ou encore des adultes lors de leur sevrage.
Les ateliers se déroulent soit au cabinet, soit en association, en collectivité, à l’hôpital ou sur votre lieu. Les groupes sont volontairement restreints : de 2 à 10 personnes. Certains ateliers se déroulant
au cabinet concernent la mère et
l’enfant. Essentiellement lorsque l’enfant a moins de 7 ans.
Que vous soyez adulte, enfant ou adolescent, les thérapies naturelles vous offrent une approche globale pour prendre soin de vous. En combinant ces différentes méthodes, je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre histoire. Ma pratique s'enrichit également d'autres approches, comme le développement personnel, pour une prise en charge complète de votre bien-être. Que ce soit en présentiel en cabinet, à Marseille 4, dans les 12e et 1er arrondissements, ou en téléconsultation, je suis là pour vous guider vers un mieux-être durable. N'hésitez pas à me contacter pour découvrir comment les médecines douces peuvent transformer votre vie et vous aider à vous épanouir pleinement.
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