Au sein d'AXE SESSION, mon cabinet de thérapie holistique à Marseille, je vous propose différentes méthodes naturelles pour apaiser les maux physiques et psychiques du quotidien .
A chacun son curseur, à chacun sa façon d'aborder la nouveauté ou les aléas de la vie.Les changements dans nos vies sont si nombreux. Ils émaillent, colorent, teintent notre existence d'émotions et de souvenirs. Ils sont corrélés à des évènements de notre environnement extérieur, ou liés à nos désirs et envies. Ils sont choisis ou subis. Visibles ou subtils.
Deuil, amitiés ou amours perdus, changement de profession, divorce, rupture, grossesse, maternité, départ des enfants, déménagements, changement de ville ou de région, sevrage tabagique ou alcool… Des étapes parfois compliquées à assimiler, à surmonter ou à réaliser. Souvent, elles impactent le corps et nous laissent de petits mots jusqu'à devenir des maux quotidiens, qu'il s'agisse d'eczémas, d'allergie, des douleurs du cycle ou de fatigues ou douleurs «habituelles».
Et puis il y a les enfants. Et les cas des adolescents. Que faire et comment faire pour les aider à passer ce cap si difficile ? Parfois déchirés entre les modifications hormonales qui s'opèrent dans le corps, la pression de l'environnement, les tentations…
Et…. Nos compagnons de tout poil !! Car, que cela soit en Reiki, magnétisme, Fleurs de Bach, Oligothérapie… nos animaux y sont aussi réceptifs !! Dans leurs cas, aucun frein lié aux pensées ou à l'environnement.
Le quotidien, c'est « ça et aussi tout ça »
des états dans tous les sens
Les changements de vie : travail, ville, grossesse, deuil, addictions, déménagements, sevrage, départ des enfants, divorce…
Tous les « petits maux » du quotidien : eczéma, fatigues passagères, allergies, migraines, entorses, parasites, sommeil…
Les changements d'âges : enfance, adolescence, jeunesse, maturité, vieillesse...
Nos animaux, compagnons de fortune et dont certaines personnes font parfois l'infortune.
J'ai mal ici et là…
– Troubles et thérapies complémentaires : voir le document
– contes de la petite peur qui cherche le sommeil : conte
Pour une combinaison gagnante :
– Allergies et hypersensibilité : Traitement au niveau supérieur par l'hypnose
– Nettoyage du système digestif et remise en route des INTESTINS : action en interne avec les boissons à l'aloe vera ou le Forever Freedom
– Protection et réparation de la peau : gelée Aloe Vera + la crème aloe propolis
Pages – Adolescence
Ateliers et stage – stages ados
Articles de blog
– Allergies
– TS, Appel au secours et suicide
– La marionnette, pour un parlé libéré : lire l'article
– Fiche de lecture : le Pirannosaure : les peurs de votre enfant
– Fiche de lecture : Prince de Motordu : les mots et les « dys », dyspraxie, dyslexie…
– grossesse sereine grâce à l'hypnose : lire la suite
– créer son activité sans s'aliéner : lire la suite
– les outils de la PNL : management, communication, CNV
– Bilan de Compétences
– Ennéagramme
Un petit plus fait la différence :
élargissez le champ de votre préparation
Les pratiques complémentaires telles l'hypnose ou le Reiki vous aident à mieux vous préparer physiquement et mentalement
Alcool, nourriture, sucré, tabac, … LES sevrages
et aussi se sevrer de l'autre, parfois tout aussi toxique pour nous que n'importe quelle autre substance
S'agit-il alors d'un profond changement dans votre quotidien
ou de se sevrer de l'addiction à l'autre ?
Le vivant
Nos Animaux
Pour gérer les douleurs et troubles du quotidien, il existe des approches douces et complémentaires à la médecine traditionnelle. En tant que thérapeute à Marseille, j'adapte chaque accompagnement en fonction de vos besoins spécifiques. Mes outils incluent notamment l'hypnose, la phytothérapie, les oligoéléments ou encore l'aromathérapie. Je pratique par exemple l'hypnose Ericksonniennepour vous aider à mobiliser vos ressources inconscientes en vue de soulager les tensions physiques ou émotionnelles.
Les séances de Reiki sont également proposées au cabinet : cette méthode énergétique permet de réharmoniser vos centres d'énergie et d'induire un état de profonde détente. Qu'il s'agisse de douleurs chroniques, de stress, de troubles digestifs ou de fatigue mentale, ces pratiques naturelles offrent une réponse globale, respectueuse du corps et de l'esprit.
Vous traversez une période difficile ? Vos douleurs vous empêchent de vivre comme vous le souhaiteriez ? Dans mon cabinet de thérapies holistiques à Marseille, je vous accompagne pas à pas pour soulager tous ces maux du quotidien qui vous gâchent la vie.
Vos questions les plus fréquentes
Comment gérer mon stress sans médicament
Pour prévenir les crises d'anxiété et réapprendre à gérer votre niveau de stress, favorisez l'activité physique et retrouvez une bonne hygiène de vie. Le yoga, la randonnée en nature, la marche dans l'eau… vous seront pleinement profitables et vous permettront de réguler vos angoisses. Les activités culturelles et artistiques auront les mêmes bénéfices, qu'elles soient actives (vous pratiquez) ou passives (spectacles, musées, concerts…).
Voici quelques principes :
10 exercices et pratiques pour réguler et gérer l'anxiété ou l'angoisse
Bien sûr : s'autoriser à être mieux, à aller bien. S'autoriser au bonheur. Se libérer de ses peurs inutiles…
Les thérapies comportementales et holistiques sont un moyen de sortir des troubles anxieux.
Vérifiez au préalable, par un bilan, l'état thyroïdien et votre niveau d'oligoéléments, notamment le fer.
Prêtez attention aux comorbidités ou aux tentations suicidaires. Soyez attentif(ve) à la fréquence des crises et à leur durée, au risque d'entrer en déprime, voire en dépression.
Les signes les plus fréquents qui annoncent que vous vous préparez à des troubles anxieux sont :
Le curcuma (en épice) et la lavande (en plante) ont des vertus anti-inflammatoires et antalgiques.
Elles soulagent les douleurs liées aux crises aiguës :
– Douleurs menstruelles
– Crises d'arthrose
– Migraine
– Etc.
Associées à un apprentissage en hypnose et à la pratique de l'auto-hypnose.
Voici 5 options à mettre en synergie entre elles :
Il s'agit parfois d'une véritable phobie, appelée stomatophobie, qui peut conduire à négliger l'hygiène bucco-dentaire.
Pour vous préparer, voici quelques astuces :
L'acte chirurgical n'est jamais anodin. Les peurs sont multiples : anesthésie, allergies, erreurs médicales, état postopératoire, peur de souffrir, de mourir…
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