Accompagnement thérapeutique post-traumatique à Marseille 

Les conséquences d'un traumatisme, souvent appelé « trauma » peuvent s'exprimer sous différentes formes : douleurs physiques, tensions émotionnelles, pensées envahissantes ou encore fatigue persistante. Pour les personnes ayant vécu un accident, une maladie longue, des violences (physiques, psychologiques, sexuelles), ou encore une mission difficile dans le cadre de leur travail, la prise en charge nécessite une écoute attentive et une approche multidimensionnelle. Il ne s'agit pas seulement de soulager des symptômes, mais d'offrir un espace pour reformuler son histoire et apaiser les blessures invisibles. C'est ce que je vous propose en tant que thérapeute et praticienne en hypnose à Marseille.

Quand un trauma bouleverse le quotidien

Un traumatisme peut laisser des traces même lorsque les blessures visibles ont disparu. Douleurs chroniques, crispations musculaires, troubles du sommeil ou anxiété font partie des réactions fréquentes. D’autres peuvent vivre un sentiment de déconnexion, comme si leur corps n’était plus le leur. Ces manifestations ne sont pas des signes de faiblesse, mais la réponse du corps et de l’esprit à une expérience intense et/ou prolongée. Il est donc essentiel de reconnaître ces symptômes comme réels et légitimes, et de ne pas les minimiser.

Une approche holistique et progressive

Praticienne en thérapies complémentaires et naturelles, l'accompagnement post-trauma que je propose se fonde sur une synergie de méthodes complémentaires, adaptées aux besoins individuels :

• Hypnose : contribue à relâcher les mémoires émotionnelles et à mieux gérer la douleur ou l'anxiété stockée.
• Reiki et soins énergétiques : visent à apaiser les tensions, ancrer la personne dans le présent et favoriser un sentiment de sécurité intérieure.
• Travail postural & yoga : redonne une juste conscience corporelle, aide à soulager les tensions musculaires et à rétablir une cohérence entre le corps et l'émotion.
• Aromathérapie & oligothérapie : soutiennent le corps de façon naturelle, utile notamment pendant ou après des traitements lourds comme la chimiothérapie.
• EFT (technique de libération émotionnelle) : cible notamment les anxiétés, traumatismes ou peurs, en permettant un travail sur les ressentis somatiques et mentaux.

Ces approches sont combinées selon chaque parcours, en modifiant éventuellement le cadre de prise en charge — toujours dans le respect du rythme et des besoins de la personne.

À qui s'adresse cet accompagnement ?

Mes séances de thérapie post-traumatisme à Marseille s'avèrent particulièrement adaptées aux personnes confrontées à des situations extrêmes, parmi lesquelles :

• anciens militaires, gendarmes, policiers ou pompiers confrontés à des missions difficiles ;
• aidants, personnels de santé ou humanitaires ayant côtoyé la détresse au quotidien ;
• personnes ayant souffert de violences, de harcèlement, de syndromes post-traumatiques ;
• patients en cours ou en fin de traitements de longue durée tels que cancer, maladies auto-immunes, opérations majeures.

Dans ces contextes, il est fréquent que les symptômes liés au trauma soient chroniques ou récurrents. La prise en charge de votre trauma, que ce soit à l'aide de l'hypnose ou à travers des solutions alternatives, doit donc pouvoir accompagner non seulement vos besoins immédiats, mais aussi soutenir une reconstruction à long terme.

Un chemin vers un mieux-être durable

L'accompagnement post-trauma se construit comme un véritable parcours de soin global. Chaque séance débute par un accueil chaleureux et un temps d'écoute, pour comprendre ce qui pèse aujourd'hui. Ensuite, selon la sensibilité et les besoins, les techniques naturelles ou énergétiques sont proposées — hypnose, reiki, EFT, etc.

La régularité permet d'observer des évolutions : l'anxiété s'atténue, le sommeil reprend un rythme plus apaisé, les douleurs s'estompent... Plus significativement, le lien corps-esprit devient plus fluide, ouvrant une nouvelle confiance face à l'avenir.