Les autres formes d'hypnose
Vous êtes-vous déjà demandé ce que l'hypnose pouvait faire pour vous au-delà des séances classiques ? En tant que praticienne en hypnose expérimentée, je suis là pour vous faire découvrir les multiples facettes de cette fascinante discipline. Que vous soyez à la recherche d'un boost pour vos performances, d'un soulagement de vos douleurs ou d'un éveil spirituel, l'hypnose s'offre à vous. Rejoignez-moi dans mon cabinet, à proximité des 12e et 1er arrondissements de Marseille, et laissez vous guider vers de nouveaux états de conscience pour dévoiler votre plein potentiel.
Une Histoire Humaine et une histoire de l’humanité
Lorsque le cerveau fonctionne sur « le mode hypnose », la personne accède alors à ce que l'on appelle de façon conventionnelle son « Inconscient ». Cet état est :
- soit naturel et spontané et se déclenche : tout au long de la journée quand le moment est opportun, ou lors d'activités sportives, artistiques
- soit provoqué : lors de consultations ou de spectacles ayant trait à l'hypnose.
Certains restes de cérémonie retrouvés dans les grottes de Lascaux ou de Chauvet et datant de plusieurs millions d'années tendent à prouver que cet état est utilisé volontairement par l'homme depuis «
la nuit des temps » à des fins thérapeutiques.
LES ETATS DE TRANSES : Une Histoire BIOLOGIQUE & PHYSIOLOGIQUE
Les états de transes sont communs a beaucoup de mammifères, notamment parmi les carnassiers. L'hypnose ou état de transe hypnotique fait partie des « état modifié de la conscience ». Le cerveau émet, entre autre, des ondes appelées Thêta. C'est un état à part entière, au même titre que l'état de veille ou l'état de sommeil. L'être humain quant à lui fonctionne sur le mode inconscient jusqu'à l'âge de 7 ans environ... « L'âge de raison » ... ensuite, l'état du petit conscient mis en place par l'Inconscient prend peu à peu place.
Catalepsie, amnésie, analgésie, anesthésie, coma catatonique… et aussi hypnose spirituelle, régression... l'être humain dispose de capacités multiples liées à différentes catégories d'état hypnotique.
Depuis la nuit des temps l'humain pratique l'hypnose (60.000 ans ?), naturellement, spontanément ou volontairement.
Certains états ont été classifiés récemment et ont fait l'objet de protocoles permettant d'atteindre ces états de manière volontaire. Ils portent ainsi le nom de leur 1er « explorateur » : Esdaile (1800),
Mesmer (1700), Erickson, Elmann…
Saviez-vous que l'hypnose peut être un formidable outil pour booster vos performances dans de nombreux domaines ? Grâce, entre autres, à des techniques d'hypnose Ericksonnienne et de PNL (programmation neurolinguistique), je vous aide à accéder à vos ressources intérieures pour ancrer vos moments de réussite et repousser vos limites
Que vous soyez sportif, artiste, quel que soit votre métier, vos responsabilités, l'état hypnotique vous permet d'optimiser vos capacités, votre concentration, votre confiance, votre créativité. Faites émerger
votre potentiel caché pour atteindre de nouveaux sommets !!
Qu'il s'agisse de :
L'hypnose ouvre la porte à des phénomènes fascinants, comme la catalepsie et la lévitation.
Il s'agit de techniques participant par exemple à l'intégration de nouveaux comportements.
En cela ces techniques illustrent le proverbe : « joindre le geste à la parole ».
Un membre est alors « agit » sur les modalités de l'Inconscient, au rythme du travail intérieur. La transe peut permettre une action également sur l'ensemble du corps – une marche ou une discussion par exemple
– appelée « transe somnambulique ». Toujours avec bienveillance et sur le principe : « pour son bien être intérieur dans son environnement extérieur ».
Vous expérimentez, agissez, vivez, inscrivez en vous vos nouvelles modalités, vos nouveaux paradigmes.
Ces états modifiés de conscience, parfaitement sûrs vous permettent d'explorer de nouvelles sensations et de repousser vos limites. Venez vivre une expérience unique, entre relaxation intense et sensations hors du commun.
L'hypnose est reconnue comme une méthode efficace pour gérer la douleur, qu'elle soit aiguë ou chronique. En induisant une transe analgésique, je vous guide vers un état de dissociation permettant de réduire, voire d'éliminer les sensations douloureuses inutiles. Cette forme d'hypnose s'avère particulièrement utile en postopératoire, pour mieux vivre avec une maladie ou lors de soins dentaires. Ensemble, nous activons vos capacités naturelles d'auto-guérison pour vous soulager en douceur.
La douleur en tant que « garde-fou » et limite à ne pas franchir est conservée. Elle reprend ainsi pleinement son rôle d'alerte ou d'alarme.
Nous parlons donc du même effet sur le symptôme apparent (la douleur) qu'avec les anti-douleurs et sans effet secondaire.
Saviez-vous qu'il est possible d'obtenir une anesthésie localisée sans recourir à des produits chimiques ? Grâce à des techniques spécifiques d'hypnose, « l'anesthésie locale » ne change pas l'état de conscience et se limite à une zone spécifique du corps. Cette approche douce et naturelle s'avère idéale pour réaliser des soins à moindre douleur :
Je vous invite également à apprendre comment gérer les douleurs post-opératoires:
Et si vous pouviez effacer temporairement certains souvenirs ? C'est ce que permettent les amnésies hypnotiques. Cet état de conscience modifié, différent de l'amnésie pathologique, consiste à mettre de côté des informations le temps d'une séance.
L'amnésie en tant que technique hypnotique a été posée par d'illustres personnalités comme Messmer vers 1700 ou, beaucoup plus tard, par Milton Erickson.
Un « oubli » comme une sorte de boucle temporelle : vous revenez au moment d'avant, sans douleur.
Cela peut s'avérer utile pour travailler sur un traumatisme sans revivre les émotions négatives, ou pour préserver certaines surprises.
A noter que cet état se déclenche également spontanément lors de chocs trop importants et insurmontables à un instant donné. Le plus naturel et évident et que nous vivons : la douleur de l'enfantement, pour
la mère comme pour l'enfant !!! Personne ne se souvient de ce passage du col si étroit, du choc respiratoire, du passage du liquide à l'air.
Le souvenir réapparait naturellement lorsque vous êtes en mesure de le gérer. Il est Inutile et dangereux d'aller « fouiller », creuser », déterrer ce qui est rangé ou en attente.
Le coma catatonique, ou états ESDAILE. Du nom du médecin ayant posé
les protocoles pour atteindre volontairement ces états (vers 1850), est un état de transe profond parfois rencontré lors d'hypnoses spirituelles. La personne semble comme "déconnectée", son corps est très ralenti
et elle ne réagit plus aux stimuli extérieurs. De l'extérieur, le corps parait statufié tout en restant malléable.
Il est comme abandonné sur place. L'état « grossier », matériel, tellurique est délaissé et « l'énergie » de la personne se situe à un tout autre niveau de conscience.
Cet état rare permet une introspection hors du commun et une profonde reconnexion à soi.
Lors de nos séances d'hypnose à Marseille, je veille à votre sécurité à chaque instant et vous guide pour tirer le meilleur de cette expérience unique.
Et si vos problématiques actuelles trouvaient leur source dans une vie antérieure ? La régression hypnotique vous invite à un fascinant voyage dans le temps pour explorer vos incarnations passées. En accédant à ces mémoires, nous mettons en lumière des schémas répétitifs et déterrons de précieuses ressources.
Les différentes techniques de regression sont proches et les passerelles entre l'une ou l'autre, nombreuses. Une regression en âge peut mener à une regression dans les vies antérieures par exemple.
Que vous y croyiez ou non, la régression offre une relecture symbolique de votre histoire pour vous aider à avancer. Osez la rencontre avec vos différentes facettes !
Au-delà de vos objectifs, l'hypnose est un merveilleux outil de développement spirituel. En explorant votre univers intérieur, vous vous reconnectez à votre sagesse profonde et à vos aspirations les plus hautes, grâce à votre animal totem ou à votre ange gardien. Que vous cherchiez à méditer, à contacter votre guide Tarot ou que vous désiriez vivre des expériences de mort imminente, l'hypnose spirituelle vous ouvre de nouveaux horizons. Ensemble, empruntons le chemin de la transcendance pour donner plus de sens à votre vie.
Vous entendrez souvent parler d'hypnose éricksonienne. C'est la méthode la plus répandue et la plus pratiquée par les hypnologues.
Ce n'est pas la méthode la plus adaptée pour nombres de cas. Il est important de disposer de différentes techniques et méthodes. Et de les adapter à chaque bénéficiaire, en fonction de son besoin, de ses objectifs.
Chacun bien sûr aura ses limites, ses pratiques de prédilection. Mais un hypnothérapeute figé dans sa pratique est-il un bon thérapeute ?
Dans l'absolu, toute personne peut bénéficier de séances d'hypnose.
Cependant, si vous suivez un traitement antidépresseur, il est préférable de programmer la séance avant la prise du médicament ou à quelques heures d'écart.
La pratique est fortement déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques (schizophrénie, paranoïa, troubles bipolaires).
1, 2, 3… soleil ! Revenons sur la règle des trois séances minimum, idéalement rapprochées.
La première est parfois, comme toutes les premières fois, un peu instable. Elle peut « détoxifier ». Les effets se font souvent sentir sur le sommeil.
Lors de la deuxième séance, la confiance s'installe, vous êtes plus détendu et vous connaissez mieux votre interlocuteur. Le travail commence réellement.
La troisième permet de consolider les changements.
Lorsque les problématiques sont anciennes, enracinées dans le quotidien, il faut souvent davantage de temps et de constance. Plus un comportement est installé, plus il demande de la patience pour être transformé.
Une thérapie est une forme de voyage vers soi. Sa réussite dépend principalement de votre engagement, malgré les efforts qu'elle peut demander.
Le thérapeute apporte ses compétences et son expérience. Voici quelques indices qui peuvent refléter son professionnalisme :
Les états de conscience modifiés — différents de l'état de veille ou de sommeil — font naturellement partie de l'expérience humaine.
L'hypnose thérapeutique s'inscrit dans une tradition ancienne : rituels, transes, catharsis… pratiqués depuis toujours. Elle s'appuie sur cette capacité à accéder à d'autres formes de perception et d'intégration.
Certaines méthodes ou protocoles peuvent être plus adaptés à des cas particuliers.
Mais qu'entend-on par "efficacité" ? Atteindre un objectif dans de bonnes conditions, avec bénéfice durable et sans précipitation ?
L'hypnose de spectacle ou la "street hypnose" ont leurs fonctions spécifiques. Certaines de leurs techniques peuvent être réutilisées en thérapie, car elles sont ludiques et mobilisent rapidement l'attention.
L'hypnose la plus efficace est celle qui s'adapte à la personne, à sa situation, à ses besoins. Une hypnose sur mesure.
Aucune préparation particulière n'est requise.
C'est un temps qui vous est réservé. Si vous le souhaitez, vous pouvez réfléchir à vos objectifs, à vos projets, ou prendre quelques notes.
En cas de retard, pensez simplement à prévenir la personne qui vous reçoit. Il n'est pas nécessaire de se précipiter.
Il est possible de se sentir un peu désorienté. Ce passage d'un état intérieur libre à un retour au concret peut surprendre.
Parfois, une certaine fatigue se fait sentir, comme après une journée dense et productive.
Mais on peut aussi ressentir une légèreté nouvelle, une sensation d'apaisement, voire une joie retrouvée.
Dans tous les cas, la séance laisse une trace : quelque chose s'est mis en mouvement.
Cela dépend. Il arrive de ressentir une grande énergie ou, au contraire, un besoin de repos.
Tout dépend de ce que vous ferez après : retour au travail, détente, sortie...
C'est votre inconscient qui ajuste l'intensité de votre état à la suite de la séance.
Si la séance a lieu en soirée, il est possible que vous ressentiez le besoin de vous coucher tôt. Le travail entamé pourra alors se poursuivre pendant le sommeil.
Un être humain vit des états de transes spontanées naturelles et régulières tout au long de sa journée. Ce sont des états vitaux qui permettent de se connecter aux ressources propres.
Lorsque la transe hypnotique est utilisée, il est à noter qu'aucun produit chimique n'est employé, que le corps se gère de lui-même, que le patient apprend et réapprend...
Il n'existe pas non plus de contre-indications liées à l'âge ou à la fragilité de la personne.
Ni aucune interaction médicamenteuse.
Comme vous pouvez le constater, les applications de l'hypnose sont infinies. De l'amélioration des performances à l'exploration de votre spiritualité, en passant par le soulagement de la douleur, cette approche holistique répond à de multiples besoins. En tant que praticienne en hypnose et PNL à Marseille, j'adapte les séances pour une expérience unique et personnalisée. Alors, prêt à découvrir tout le potentiel de votre être ? Prenez rendez-vous dès maintenant dans mon cabinet d'hypnose à Marseille.
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